上海最新出行政策全解析，出入规定、健康管理及常见问题解答

随着疫情防控形势的不断变化，上海市的出行政策也在动态调整中，无论是本地居民还是外来旅客，了解最新的出入规定至关重要，本文基于上海市卫生健康委员会、交通运输部门及疫情防控领导小组的官方信息，为您全面梳理当前出入上海的具体要求、健康管理措施及常见问题，帮助您安全、顺利地规划行程，政策可能随时更新,建议出行前通过官方渠道核实最新信息。

出入上海的基本规定概述

当前，上海市根据国家“外防输入、内防反弹”的总体策略，对出入人员实施分类管理，总体原则是：非必要不前往高风险地区，出入需遵循健康监测、核酸检测和健康码查验等要求，政策主要针对不同风险等级地区的人员，以及入境和出境情况,进行差异化管控。

出入上海无需隔离或核酸检测的情况：
如果来自国内低风险地区，且未途经中高风险区域，出入上海通常无需隔离或额外核酸检测，但需持有绿色“随申码”（上海本地健康码）或全国一体化政务服务平台“健康码”，并在机场、火车站、公路卡口等接受体温检测和行程码查验，出行前建议通过“国务院客户端”微信小程序查询地区风险等级,确保符合要求。
需核酸检测或健康管理的情况：
对于来自国内中高风险地区的人员，或行程码带星号（表示曾途经风险区域）的旅客，需提供48小时内核酸检测阴性证明，并在抵沪后12小时内向所在社区或酒店报告，部分情况可能要求实施7天居家健康监测或集中隔离，具体根据疫情动态调整，若所在县（区、市）有中高风险地区，抵沪后需完成1-2次核酸检测,并减少不必要外出。
入境上海的规定：
境外人员抵沪需严格执行“14天集中隔离+7天居家健康监测”，隔离期间进行多次核酸检测，隔离结束后需继续遵守社区健康管理，上海对入境航班和人员实施“熔断机制”,根据疫情风险动态调整航班量。
出境上海的规定：
从上海出境的人员，需遵循目的地国家或地区的防疫要求，一般需提供核酸检测阴性证明和疫苗接种记录，建议提前通过航空公司或使馆了解详情,并预留足够时间办理相关手续。

具体交通方式的要求

不同交通枢纽的执行细则略有差异，但核心都是查验健康码、行程码和核酸检测证明。

航空出行：
上海浦东机场和虹桥机场对所有旅客进行体温检测和健康码查验，来自中高风险地区的旅客，需在值机时出示48小时内核酸检测阴性证明，国际航班旅客还需填写海关健康申报表，机场建议旅客提前2-3小时到达,以配合检查。
铁路出行：
上海各火车站（如上海站、虹桥站）对进出旅客实行100%健康码和行程码查验，购票时，铁路系统会通过12306平台提示防疫要求，来自风险地区的旅客，可能被要求现场进行核酸检测或转运至指定地点，铁路部门建议旅客佩戴口罩,保持社交距离。
公路出行：
自驾或乘坐长途汽车出入上海，需在省界道口接受检查，低风险地区人员通常可直接通行，但中高风险地区车辆可能被劝返或要求核酸检测，上海市内公交、地铁等公共交通,需佩戴口罩并出示绿色健康码。
水路出行：
从上海港口出入的旅客，需遵守类似航空的规定，尤其是国际邮轮，目前仍处于受限状态,具体以航运公司通知为准。

健康管理措施与注意事项

除了出入规定，上海市还强调日常健康管理,以降低传播风险。

健康码和行程码的使用：
“随申码”是上海本地的健康通行证，可通过微信、支付宝或“随申办”APP申领，如果健康码变为黄色或红色，表示可能存在风险，需立即向社区报告并接受核酸检测，行程码则用于查询14天内途经地区,建议出行前提前截图备用。
核酸检测和疫苗接种要求：
出入上海时，核酸检测报告需由正规机构出具，电子版或纸质版均有效，上海市内设有多家24小时检测点，方便旅客及时获取证明，鼓励完成疫苗接种，部分场所可能要求出示接种记录,但暂未作为出入强制条件。
个人防护和应急处理：
在公共场所需全程佩戴口罩，配合体温检测，如果出现发热、咳嗽等症状，应立即就医，并避免出行，上海市疫情防控热线（12345、12320）可提供政策咨询和帮助。