正在阅读“菠萝辅助”

晚餐吃菠萝可以减肥吗晚餐适量吃菠萝可以一定程度辅助减肥，但需注意方式与个体差异。菠萝辅助减肥的机制菠萝的热量较低，每100克仅含约40大卡，晚餐适量食用不易造成热量过剩。其富含的膳食纤维可增强饱腹感...