对抗新冠肺炎,增强免疫力很重要---生活小常识〖A〗、规律作息睡眠质量：每日保证7-8小时深度睡眠，促进免疫细胞（如T细胞）修复。昼夜节律：固定作息时间，避免熬夜导致激素分泌紊乱。适度运动有氧运动...
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